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坐月子期间的四大禁忌须知

绵绵何其软h    坐月子对于产妇来说很重要,如果没做好可能会有不可估量的月子病。而很多人在坐月子时总是会不知道该做什么以及不做什么?下面杭州高端月子会所告诉大家坐月子期间的四大禁忌,希望对产妇能有所帮助。


绵绵何其软h    一,忌月子期间会客过多新母亲刚生产完,需要一个安静的环境歇息。另一方面,重生宝宝对环境还不习惯,生疏或过分吵闹的声响会对它形成影响,所以最佳仍是不要会客。


绵绵何其软h    二,忌躺在床上不活动


    产后许多新妈妈因为疼痛,而不敢活动身体。但其实这样是不利于恢复的。长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。躺在床上不动,并不利于恶露排出,而恶露排不出就会淤积子宫引起宫腔感染,导致子宫复位困难!适当的运动是可以帮助恶露的排出,还有就是子宫的收缩。


绵绵何其软h    三,饮食禁忌


    产妇在坐月子期间可以采取少量多餐的策略,打破“一日三餐”的规律,特别是对于一些胃口不佳的产妇来说,让她自己决定什么时候吃,吃多少,就更为必要了,甚至我们可以考虑一天吃5至6餐,既不会一次吃太多,也能补充适当的营养物质,在食物选择上,可以根据产妇的个人喜好自行选择食物,不必刻意说补充哪些,让产妇能够既舒心又愉悦的度过月子期是利于母子健康的!


    四,忌坐月子不洗澡洗头刷牙很多老人会告诉新妈妈,产后身体虚弱,不能接触水,不能洗澡,否则会落下月子病。任何体质的妇女因分娩时大量出血及过度用力等,都使产后元气大损,因此旧习俗教导产妇坐月子时不能洗澡洗头、不能外出到人多的地方,考虑这时产妇的身体处于皮肤松弛、毛孔开张、抵抗力弱,容易受到寒气侵袭与病菌感染。而旧时不像现在有恒温的热水器可以做温控,洗头后也没有吹风机可立即吹干头发,才会强调坐月子时不能洗澡洗头。其实产后洗澡是很有必要的。产后一定要注意清洁,洗头、洗澡和刷牙都不是禁忌,千万别把自己搞得脏兮兮的。否则容易发生产褥感染。


绵绵何其软h    以上为杭州高端月子会所跟大家分享的相关知识,希望这几种方法能帮助到大家。坐月子的禁忌有很多,这是其中重要的几点,此时,产妇身体很弱,一定要按照科学方法进行做月子。